孕婦每天要喝多少水
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦每天喝500毫升以上的水就可以了，具體喝多少毫升水，也是根據(jù)運(yùn)動量來決定。
每天喝多少水，根據(jù)天氣以及運(yùn)動量來決定。如果天氣比較熱，出汗比較頻繁，就要多補(bǔ)充些水分以免脫水，以免上火了。懷孕之后要多喝些熱開水，這樣子才可以防止上火，因?yàn)樵袐D的體熱容易出現(xiàn)便秘等問題。
懷孕期間盡量不要吃重口味的食物，如果吃重口味的食物，上火的可能性是非常大，要以清淡的為主。
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