孕婦缺碘吃海苔補碘嗎
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趙素敏 主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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孕婦缺碘是可以吃海帶補碘的。
海苔中碘的含量非常豐富，而且含有多種礦物質元素、維生素以及蛋白質等。所以，在孕期如果缺碘，可以通過吃海苔進行補碘。
碘對維持人體正常生長發(fā)育有至關重要的作用，特別是對胎兒的大腦發(fā)育。孕婦如果缺碘可能導致流產(chǎn)、早產(chǎn)或者是死產(chǎn)、先天畸形等。但是，日常所吃的食用鹽中本身就添加有碘，所以除非是缺碘，一般不建議過多的食補。
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