孕婦缺鐵吃什么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦有缺鐵的情況，可以多吃含鐵比較高的食物，并且在醫(yī)生指導下服用藥物。
女性在懷孕中晚期，對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求會大大增加。而且在懷孕期間血容量會增加比較明顯，導致血細胞被稀釋，容易出現(xiàn)貧血的情況，其中以缺鐵性貧血最為常見。確定是缺鐵性貧血，平時注意多吃含鐵比較高的食物，比如紅棗、黑木耳、瘦肉、動物的肝臟、血制品等。有中度貧血的情況，可以服用硫酸亞鐵等藥物，但要注意保護牙齒。
在懷孕期間如果服用補鐵藥物，有可能會出現(xiàn)黑便的情況，這是因為鐵劑沒有被完全吸收造成的，是正?，F(xiàn)象。
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