孕婦適合吃什么零食
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
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孕婦適合吃堅果之類的零食，比如吃點核桃或者是葡萄干等這些食物，里面的維生素和礦物質含量比較豐富。
懷孕期間屬于一個特殊的時刻，身體的免疫力是比較低下，所以很多食物都是不能吃，尤其像刺激類的食物，火鍋和燒烤等食物都是不能吃。平時要多吃點清淡，這樣子可以促進寶寶的生長發(fā)育。
在懷孕初期的時候也要注意好好的休息，不要做劇烈的運動，以免造成先兆流產的情況發(fā)生。
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