孕婦水果吃什么好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃點(diǎn)橙子和獼猴桃，里面的維生素C含量比較豐富，可以提高免疫力的。
懷孕之后各種水果都可以吃的，除了不能吃山楂和桂圓之外，其他的都可以，像芒果以及火龍果雪蓮果里面的花青素和維生素含量都是比較豐富的，可以起到抗氧化的作用，而且可以有效的增強(qiáng)孕婦和寶寶的身體抵抗力，寶寶生出來(lái)也是比較健康的。
懷孕期間如果有高血糖問(wèn)題是不能吃太多水果的，如果吃太多的食物可能會(huì)造成血糖升高的，要注意飲食的清淡問(wèn)題，多吃點(diǎn)青菜。
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