孕婦為啥要吃燕窩
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃燕窩主要是原因是因為在懷孕期間如果適量的吃燕窩，能提高孕婦的身體的免疫力和抵抗力，能有效緩解孕吐，促進(jìn)胎兒的神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育。
燕窩含有豐富的燕窩酸、游離氨基酸、唾液酸、糖類以及其他的營養(yǎng)元素。所以如果在家庭條件還可以的情況下，在懷孕期間可以經(jīng)常適量的吃燕窩，一定不要過量。
如果過量有可能會導(dǎo)致胃腸道不適，有的不僅僅會出現(xiàn)嘔吐，嚴(yán)重的甚至?xí)饍?nèi)分泌紊亂。因為在懷孕期間身體激素水平是比較高的，所以過量的食用會促進(jìn)雌激素分泌，會引起內(nèi)分泌失調(diào)的不良情況。
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