孕婦要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
-
-
王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語(yǔ)音
孕婦需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)比較全面，需要補(bǔ)充一些維生素礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和氨基酸。
懷孕期間要多吃點(diǎn)青菜，也可以吃點(diǎn)堅(jiān)果，里面的維生素和礦物質(zhì)含量比較豐富。另外，要注意多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如吃雞蛋或者喝牛奶，里面的氨基酸和蛋白質(zhì)含量比較豐富。
懷孕期間容易血熱上火，要多喝一些白開(kāi)水。另外，要適當(dāng)活動(dòng)，這樣子可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠讓營(yíng)養(yǎng)吸收更加均勻。
-
-
淮安市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
-
-
大同市第五人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 能熟練完成婦產(chǎn)科...
-
-
遵義醫(yī)學(xué)院第五附屬（珠海）醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 從事婦產(chǎn)科臨床一...
-
-
泰安市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握婦產(chǎn)科各...
-
-
陽(yáng)泉煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)子宮脫垂、子...
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)難產(chǎn)的處理、...
-
-
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測(cè)，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對(duì)妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡(jiǎn)單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)