孕婦應吃什么水果
孕婦可以吃的水果比較多，早期可以吃蘋果、香蕉、西柚等，中期可以吃梨子、櫻桃、檸檬等，晚期可以吃獼猴桃、橙子、葡萄等，具體如下：
1、孕早期：這時候孕婦最好可以選擇中性水果，比如蘋果、香蕉、西柚等，里面含有較多的維生素能夠補充機體營養(yǎng)，而西柚中含有天然葉酸，可以防止胎兒出現(xiàn)神經管畸形。
2、孕中期：這時候胃口大開胎兒正在迅速的生長，所以需要的營養(yǎng)物質也很多，可以吃梨子、櫻桃、檸檬等，櫻桃中含有的鐵元素較高，防止孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血。
3、孕晚期：可以多吃獼猴桃、橙子、等水果，可以起到安胎的作用，同時還能為機體補充豐富的維生素和礦物質，有利于胎兒發(fā)育。
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