孕婦運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)怎么樣
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦運(yùn)動(dòng)過(guò)量容易引起身體的疲勞，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：
1、懷孕期間孕婦身體條件比較特殊，不宜盲目做運(yùn)動(dòng)，避免引起腹痛、腰酸痛等不適，還可能會(huì)造成肌肉酸痛，影響正常睡眠。
2、孕婦盲目運(yùn)動(dòng)或者過(guò)量運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。尤其對(duì)腹部造成牽拉后，容易導(dǎo)致腹痛、陰道異常出血等。
孕期應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做全面檢查，判斷胎兒情況。身體條件穩(wěn)定的情況下，可以適當(dāng)做戶外活動(dòng)，但是不宜做有氧運(yùn)動(dòng)。
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