孕婦怎么睡覺才好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦需要根據(jù)懷孕月份，采取合適的睡覺姿勢比較好。
在懷孕初期，特別是懷孕前五個月，因為胎兒比較小不會很突出，所以采取自己感覺舒適的姿勢都可以，采取左側(cè)或者右側(cè)臥位，也可以采取仰臥。如果懷孕5個月以后，胎兒逐漸的越來越大，腹部隆起的比較突出，所以需要采取左側(cè)或者右側(cè)臥位的姿勢。
特別是懷孕晚期，需要注意不要采取仰臥，因為仰臥會導致比較大的子宮壓迫到下腔靜脈，孕婦可能會出現(xiàn)惡心、頭暈、心慌、氣短等出現(xiàn)。
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