孕婦怎樣才能有奶
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦生過寶寶之后，就會慢慢下奶。
懷孕期間一般沒有奶，生過寶寶之后，三天之內(nèi)可能會下奶。如果沒有下奶，需要找催乳師幫忙下奶。也要喝些酸湯，里面放些紫菜，放點醋蝦米等，里面再放些面條，這樣子可以幫助下奶。也可以喝點豬蹄湯，以及排骨湯魚湯等，都可以有效幫助下奶。
生過寶寶之后，要注意保持放松的心情，不能太過于緊張了，對下奶是有幫助。如果經(jīng)常生悶氣悶悶不樂，可能會影響到下奶的問題。
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