孕婦漲奶怎么通奶
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦漲奶，想要通奶可以熱敷或者按摩的。
孕婦漲奶可以考慮做一些按摩的，首先要熱敷一下乳房，然后再進(jìn)行按摩。按摩的方式有很多種，可以用雙手托住單邊的乳房，然后交替的進(jìn)行按摩，這樣子慢慢就可以緩解腫脹的感覺(jué)，還能幫助通奶的，或者也可以借助吸奶器。
懷孕到后期或者生過(guò)寶寶之后會(huì)出現(xiàn)乳汁，這時(shí)要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，也可以多喝一些湯湯水水的，能夠幫助下奶，而且可以提高乳汁的質(zhì)量。
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