孕懷初期吃什么水果好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦懷孕初期吃點(diǎn)蘋(píng)果或者香蕉等都不錯(cuò)。
懷孕期間除了桂圓和山楂不能吃之外，其余的水果基本上都可以吃?？梢猿渣c(diǎn)維生素含量比較高的水果，比如獼猴桃、橙子以及香蕉蘋(píng)果等，里面的維C和礦物質(zhì)含量都比較豐富，多吃一些對(duì)胎寶寶的發(fā)育有好處。
懷孕初期除了多吃點(diǎn)水果青菜之外，要注意不能吃重口味的食物?；疱?、燒烤等食物都盡量別吃，以免影響到身體的代謝，造成身體出現(xiàn)上火等現(xiàn)象發(fā)生。
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