孕晚期消化不良吃什么
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕晚期消化不良可以吃清淡的食物，還需要改變飲食習(xí)慣、適量活動(dòng)。
孕晚期主要由于子宮增大后宮底壓迫消化系統(tǒng)，影響消化系統(tǒng)的蠕動(dòng)功能，會(huì)引起消化不良。需要吃清淡、容易消化的食物，比如蔬菜、水果、粥類、爛面條、魚肉等。盡量避免吃油膩、肥厚的食物，包括肉類和油炸、油煎食物等。
另外，要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，要少量多餐。身體條件允許的情況下要盡量多進(jìn)行活動(dòng)，有助于食物的消化和吸收。
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