坐久了臀中肌痛怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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坐久了臀中肌痛可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療：
1、藥物治療?？梢酝ㄟ^(guò)服用活血止痛、消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、活血止痛片等可以有效緩解疼痛。
2、中醫(yī)理療?？梢酝ㄟ^(guò)針灸、推拿、中藥熏蒸等方法進(jìn)行治療，能夠起到舒筋、通絡(luò)、活血的作用改善疼痛。
坐久了臀中肌痛治療的同時(shí)要加強(qiáng)休息，平時(shí)避免久坐、久站、重體力勞動(dòng)，對(duì)治療有一定的幫助。
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