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三十歲女人缺鈣的癥狀有哪些

三十歲女人缺鈣的癥狀有以下幾點(diǎn):

1、全身會出現(xiàn)骨頭疼的癥狀,晚上睡覺的時候,疼痛癥狀會加重。

2、出現(xiàn)彎腰駝背、抽筋、身高變矮的癥狀。

3、有可能發(fā)生脆性骨折,受到輕微的外力,會導(dǎo)致骨頭發(fā)生骨折。

缺鈣的程度不同,所表現(xiàn)出的癥狀也是不同的,具體的癥狀,還需要結(jié)合患者的病史。平常適當(dāng)?shù)腻憻?,多吃一些含鈣多的食物,適當(dāng)?shù)臅褚粫裉?,有助于身體對鈣物質(zhì)的吸收。

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