提升血壓的食物有哪些呢
-
-
姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
查看其他語音
提升血壓的食物有很多，包含了以下這些：
1、含鹽量較高的食物。比如選擇吃些腌制食品，常見的腌肉、腌菜等。在平時(shí)吃菜的時(shí)候也可以適當(dāng)吃的偏咸些，這樣能起到提升血壓的作用。
2、高脂肪以及高蛋白的食物。比如魚肉、雞肉，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，通過補(bǔ)充足夠的脂肪和蛋白質(zhì)能輔助的提升血壓。
低血壓的人可以采取食療的方法提升血壓，除此之外在平時(shí)也要堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于身體健康。
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
血壓8060血壓正常嗎
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
血壓185如何降血壓
-
-
-
- 賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科
血壓偏高怎么降血壓
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
血壓二百多是高血壓嗎
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
血壓80120是標(biāo)準(zhǔn)血壓嗎
-
-
-
- 蔡麗娥 北華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
血壓165是高血壓嗎
-
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長： 內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 在十幾年的臨床工...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 能熟練進(jìn)行起搏器...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 心血管病科
擅長： 擅長各種急慢性咳...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 內(nèi)科心血管、內(nèi)分...
-
-
肇慶市中醫(yī)院 心血管科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)...
-
-
大連兒童醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 心血管疾病的診治...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長： 手術(shù)治愈了大量先...
-
-
動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞 第四分冊... 更多?
公眾號
頭條號
百家號