血壓高哪些食物不能吃呢
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓高以下食物不能吃:
第一、太咸的食物,包括腌制的食品、太咸的飯菜,這些食物吃得過多,會造成食鹽的攝入量增加,使血壓進一步升高。
第二、油膩的食物不能吃,像動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉以及油炸食品,這些食物吃得過多,容易造成脂肪的攝入增加,導(dǎo)致高脂血癥,對高血壓的治療,對動脈硬化的預(yù)防都是非常不利的。
第三、不能飲酒,因為長期飲酒也會導(dǎo)致動脈硬化的發(fā)病率增加,而且還會導(dǎo)致血壓進一步升高,難以控制。
總之,高血壓患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能使血壓保持在正常范圍,預(yù)防動脈硬化的發(fā)生,預(yù)防高血壓的進一步加重。
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