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女人腰酸的治療方法

腰部酸脹疼痛為平時(shí)坐的時(shí)間比較長(zhǎng)、腰背肌肉張力比較大,如果受涼或者勞累就會(huì)引起腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥,出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。

女同志身體素質(zhì)較男性要弱、更容易出現(xiàn)這種情況,建議保持良好休息減少坐的時(shí)間,適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。

如果疼痛比較劇烈可以口服非甾體類(lèi)藥物或者外用活血止痛的膏藥對(duì)癥治療,如果經(jīng)常疼痛不緩解,就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下。

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