一側(cè)腰酸痛
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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一側(cè)肌肉酸痛常常見于坐姿不正確或習(xí)慣于向一側(cè)歪斜坐立的，對于這種情況一般是由于肌肉長期受到牽拉，疲勞引起的肌肉勞損。
治療可以通過理療方式如局部熱敷、烤電、按摩、針灸、推拿等，疼痛厲害的可以口服非甾體類抗炎藥及中成藥活血化瘀，消腫止疼。
治療不能緩解的，還可以使用小針刀做肌肉勞損部位的松解，夜晚休息時還可以在床上做腰背肌功能鍛煉比如小飛燕、腰拱橋等。
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