懷孕5個(gè)月缺鈣怎么補(bǔ)
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關(guān)景濤 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨科
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建議適當(dāng)?shù)亩嗍秤煤}豐富的食物，如魚蝦蛋奶等，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，以及維生素D及大品牌的鈣劑，并建議適當(dāng)?shù)亩鄷裉?，都可以促進(jìn)鈣的吸收。
此外，建議可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些大品牌的保健類食品，如蛋白粉，以及復(fù)合維生素，共同促進(jìn)孕婦的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，以綜合性的補(bǔ)足，由于缺鈣所引起的相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)欠佳的情況。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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