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懷孕5個月缺鈣怎么辦

懷孕5個月,如果出現(xiàn)有缺鈣的情況,就會影響到寶寶的生長發(fā)育情況,導(dǎo)致寶寶體重偏小或者是身高偏矮。

建議主要是注意飲食上多吃一些含鈣的食物,比方說多喝一些牛奶,多吃一些海產(chǎn)品,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?,都可以達(dá)到補(bǔ)鈣的作用。

同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些鈣片等進(jìn)行共同治療,也要注意經(jīng)常曬太陽,或者是補(bǔ)充一些魚肝油,可以有效的促進(jìn)鈣的吸收情況。

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