坐沙發(fā)腰痛是怎么回事
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李杰 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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前段時(shí)間有一個(gè)詞語非常的火爆叫做葛優(yōu)躺,這實(shí)際上就是形容制一個(gè)患者長時(shí)間的癱坐在沙發(fā)上、或者是半躺在沙發(fā)上這樣一個(gè)不良的習(xí)慣和姿勢,這種情況就容易出現(xiàn)腰痛的癥狀。
因?yàn)榛颊咴谶@樣不良的姿勢下容易造成腰部的肌肉緊張、痙攣和黏連,以及腰椎小關(guān)節(jié)的紊亂和腰椎曲度的改變,所以會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛癥狀。
出現(xiàn)這種情況以后建議患者首先要改變這種不良的姿勢,然后局部可以給予熱敷、推拿、按摩、針灸、艾灸、烤電等等理療措施。
也可以外用些活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)作用的膏藥,經(jīng)過上述的治療以后,癥狀會(huì)明顯的緩解。
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