走路多腰痛
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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走路過多，會(huì)容易引起腰部疼痛，特別是既往有腰椎間盤突出病史的患者，更不建議多走路。
對(duì)于腰痛治療，首先建議患者臥床休息，不要從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)，可以帶護(hù)腰保護(hù)腰椎，
疼痛明顯的可以口服非甾體類抗炎藥以及中成藥活血化瘀，消腫止疼，理療方法可以選擇，如熱敷，烤電，針灸，推拿，按摩以及腰椎牽引等。
飲食方面，建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物。
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