哺乳期可以吃米豆嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期是可以吃米豆的，哺乳期是沒有絕對禁忌的食物的，只要自己不偏食。
只要是做到均衡飲食，那就是可以吃任何的食物，米豆當然可以吃的。
保持食品的多樣化才能夠保證營養(yǎng)更均衡、更全面的攝入保證母嬰健康的需要，只要是自己注意盡量不要吃生冷的東西、油膩的、刺激性的東西，盡量不要吃或者少吃垃圾食品就可以的。
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