哺乳期可以喝羊奶
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期可以喝羊奶的，但是還是不主張?zhí)?，一樣是要保持食品的多樣化如保持肉、蛋、奶、水果蔬菜等等的多樣化才能夠幫助攝取到更廣泛、更全面的營養(yǎng)、才能夠有利于哺乳期的恢復(fù)和寶寶的營養(yǎng)問題。
哺乳期重要的是要注意按需哺乳，一定要增加哺乳的時間和次數(shù)才能夠幫助乳汁分泌，滿足寶寶的需要。
也要注意多吃湯汁飲食，要盡量有足夠的睡眠，一定要有信心母乳喂養(yǎng)寶寶。
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