哺乳期能跳繩嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期做跳繩的運動是可以的，要是產(chǎn)后42天之后只要是身體的狀況恢復(fù)比較好了，各種運動都是可以做的、這是不會影響到母乳的質(zhì)量的。
哺乳期重要的是要做到均衡飲食，才能夠保證乳汁的質(zhì)量，才會滿足母嬰健康的需要的。
各種運動都是可以做，比如跳繩、游泳、快走、慢跑等等，這些是不會影響到哺乳期母嬰的健康問題的。
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