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哺乳期吃酸行嗎

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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哺乳期是可以吃酸的食物如橘子、醋,還有其它的一些蔬菜水果都是可以吃的,但是在哺乳期還需要攝入其它的一些物質(zhì)如大量的蛋白質(zhì)、纖維素等等這些都是對產(chǎn)婦有益處的。

食物的多樣性對奶也是有好處,多喝一些肉的湯汁可以促進乳汁的分泌,每次喂奶都需要排空乳房可以促進乳汁的分泌。

喂完奶后需要把新生兒拍一下背,輕拍背的目的是排出胃內(nèi)的空氣防止一些誤吸的發(fā)生,產(chǎn)后還需要做一些常規(guī)體檢看子宮恢復(fù)的情況。

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