哺乳期能洗發(fā)嗎
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楊粉蘭 主任醫(yī)師
揚州市江都區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)麻醉科
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產(chǎn)婦在分娩以后是可以進行洗頭洗澡的，只是我們一般建議在順產(chǎn)以后一周，因為這時候你的身體稍微有些恢復(fù)了，洗澡和洗頭對身體的傷害就比較小，自己也能夠順利完成洗澡洗頭的全過程。需要注意的是。
第一，時間不能過長，5到10分鐘即可。、
第二，選擇淋浴，不要盆浴。
第三，水溫要合適，不能過高，也不能過低，37度即可，室溫合適，夏天常溫即可，冬天要打開浴霸。
第五，洗完澡或者洗完頭發(fā)要及時擦干，不要吹風(fēng)，這樣可以避免洗澡或洗頭發(fā)以后出現(xiàn)感冒的癥狀。其實只要你體力吃得消，月子里面想洗澡，洗頭都是可以的，但是一定要及時擦干凈。
因為這樣，才可以使你的身體保持清潔衛(wèi)生，促進血液巡循環(huán)，毛孔呼吸通暢，對身體恢復(fù)和喂奶都是有好處的。
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