吃谷維素會快速發(fā)胖嗎
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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患者吃谷維素并不會導致快速發(fā)胖,這樣的患者可能有輕微的神經(jīng)衰弱,或者是失眠的狀態(tài)。
如果患者確實是長期的失眠,長期的睡眠障礙那么應該積極的考慮運動療法,起碼首先要考慮這種治療方法。
也就是說患者在睡覺以前,盡量考慮有氧運動半小時以上,使自己感到困乏那么就比較容易進入到睡眠的狀態(tài)。
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