眼花眼無(wú)力
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
我們知道在日常生活中，很多人都會(huì)有這樣的情況，而這個(gè)很有可能是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，長(zhǎng)時(shí)間熬夜過(guò)度用眼導(dǎo)致的。
所以平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦屏幕，這樣我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少，非常容易導(dǎo)致眼花眼無(wú)力，眼部的干澀脹痛，異物感以及燒灼感，而平時(shí)一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，也可以適當(dāng)用一下緩解疲勞的滴眼液七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個(gè)效果就不錯(cuò)。
同時(shí)可以適當(dāng)做一下眼睛的熱敷或者按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，也有一定的療效，飲食方面還是以清淡為主，少吃一些過(guò)度油膩以及辛辣刺激的東西。
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