頭頂疼眼花
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中可能很多人都會有這個癥狀，而出現(xiàn)這個癥狀之后，就會嚴(yán)重的影響我們?nèi)粘５纳?，學(xué)習(xí)和工作，其實這個很有可能就是長時間近距離用眼，長時間看手機(jī)，電腦導(dǎo)致的，所以說最好還是局部進(jìn)行眼睛的熱敷，用一下緩解疲勞的滴眼液。
平時也一定要注意每隔半個小時向遠(yuǎn)處眺望一下，千萬不要長時間盯著手機(jī)電腦屏幕，這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，非常容易導(dǎo)致眼睛的疲勞。
同時，在飲食方面也不要吃一些辛辣刺激的東西，一定要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，就是一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。
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