尿酸高可以吃蘋果嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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尿酸高可以吃蘋果，蘋果里面還有豐富的維生素c以及b族維生素，還含有大量的果膠以及微量元素含有的熱量也不是很高。
含有許多氨基酸有利于消化以及吸收，蘋果有促進(jìn)代謝、潤腸通便的作用。
尿酸增高的患者主要是注意低嘌呤飲食就可以了，正常血尿酸的數(shù)值在60~360微摩爾每升，如果超過了360微摩爾每升就屬于高尿酸血癥。
高尿酸血癥的人主要是采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，不要吃高熱量的食物，每天堅持鍛煉盡量將體重減到正常范圍。
尿酸高的人可以吃任何一種水果，只要不影響血糖就可以，另外不要吃動物內(nèi)臟不要吃海鮮少喝啤酒等等。
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