腳癢用醋還是鹽泡腳
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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醋泡腳是一個非常簡單而有效的一種保健療法,睡覺前在半盆水中,倒入100到150克的醋。
水要用溫?zé)崴蟛糠值呐葸M去,大約泡半小時就可以了。
這樣長期堅持就會收到很好的效果,能夠消除疲勞能夠治療睡眠障礙,能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。
它這種失衡能夠松弛我們的神經(jīng),達到一個治療睡眠,多夢早醒的這種睡眠障礙。
強身健體的作用而且對于這種腳病,比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等也有治療的作用。
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