生姜泡腳的方法
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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關(guān)于生姜泡腳的方法和好處在這里和大家簡(jiǎn)單介紹一下，生姜具有溫中散寒的作用，每次用水煮生姜的時(shí)間不能少于10分鐘，泡腳時(shí)間大于15分鐘效果最好，泡完腳部可以適當(dāng)?shù)陌茨κ鼓_部毛孔閉合，減少寒濕之邪入侵。
泡腳是養(yǎng)生的一種方式，用生姜泡腳的好處是它能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。同時(shí)還可以改善血液循環(huán)的功效。
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