三伏天泡腳好嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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三伏天是暑氣正旺時(shí)節(jié)，受暑濕邪熱，體濕氣虛等容易引起一些不良癥狀，中醫(yī)方面有冬病夏治說(shuō)法，所以泡腳不分季節(jié)，都可以經(jīng)常泡腳，尤其三伏天泡腳可以祛除一些體內(nèi)濕氣，配合一些艾葉，花椒等作用明顯，可以堅(jiān)持泡腳對(duì)改善體質(zhì)。
濕熱氣虛等會(huì)有很好調(diào)節(jié)，三伏天還需結(jié)合自身情況選擇泡腳方式，同時(shí)飲食方面不宜吃一些生冷冰涼刺激食物，尤其一些冰水，冷飲不宜飲用，配合泡腳調(diào)節(jié)可以改善體質(zhì)，同時(shí)飲食方面需均衡，避免熬夜等。
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