哺乳期對神經(jīng)有影響嗎
哺乳期一般對身體的神經(jīng)是沒有影響的，但是如果休息不好，特別是晚上的休息不好，常?？梢允股窠?jīng)衰弱，所以晚上的睡眠很重要，這個是需要關注的，平常在喂奶的時候還需要一些合適的體位，體位合適以后才能堅持哺乳，這樣對媽媽和寶寶都是有好處。
飲食也很重要，需要吃一些清淡的飲食，包括一些大量的蛋白質和一些蔬菜水果，這樣的均衡飲食對恢復都是比較好的。
在哺乳期間，還需要按摩一下乳房哺乳，有的時候還需要輕拍一下寶寶，防止寶寶睡著，并且喂了奶之后也需要把一些剩余的乳汁全部擠出來，防止堵奶的發(fā)生，這些都是很重要的。
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