產(chǎn)婦去濕熱
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樂(lè)華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦如果體內(nèi)有濕熱體質(zhì)，這種情況往往會(huì)引發(fā)產(chǎn)后便秘，這樣的現(xiàn)象，所以這位產(chǎn)婦在這個(gè)時(shí)候一定要保持大便的通暢，多吃蔬菜和水果，可以在房間里面適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促使腸蠕動(dòng)的恢復(fù)。
另外，生活的環(huán)境非常重要，室內(nèi)的環(huán)境以及溫度，需要有很高的要求，居住的環(huán)境要每天通風(fēng)，盡量保持干燥，另外也可以用中醫(yī)刮痧拔罐的方法，對(duì)祛濕的效果是非常好的。
平時(shí)如果在家里要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做做瑜伽操，對(duì)提高身體的免疫能力。調(diào)節(jié)身體是比較好的。
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