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產(chǎn)婦月子護(hù)理

李霖
李霖 主任醫(yī)師

龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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產(chǎn)婦月子期間,由于身體比較虛弱,容易出汗,所以產(chǎn)后月子期間要勤洗澡,穿輕薄,寬松棉質(zhì)的衣褲,洗澡時(shí)注意水溫,不要著涼感冒,以免留下后遺癥。月子期間飲食要注意,清淡富有營(yíng)養(yǎng)的食物,多喝湯水以利于泌乳。

同時(shí)也要多吃一些青菜,水果,利于營(yíng)養(yǎng)均衡,預(yù)防便秘。另外要注意外陰衛(wèi)生,避免細(xì)菌感染造成婦科炎癥。

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