骨質(zhì)疏松可以按摩嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是骨組織骨量下降，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致患者身體疼痛，多見(jiàn)腰背部疼痛，駝背及身長(zhǎng)縮短，導(dǎo)致脆性骨折和容易引起骨折的代謝性骨病。骨質(zhì)疏松可以進(jìn)行按摩治療，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的手法能夠起到調(diào)節(jié)肝腎，達(dá)到健骨生髓，舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)散寒，強(qiáng)韌骨骼的作用。
應(yīng)該通過(guò)正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)生等進(jìn)行穴位按摩。飲食應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高鈣食物補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃應(yīng)季新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免長(zhǎng)期喝咖啡及碳酸飲料，戒煙戒酒。多曬太陽(yáng)，老年人根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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