骨質(zhì)疏松治療方法
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨組織量減少導致骨骼破壞。好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性。由于骨質(zhì)疏松容易引起腰背部疼痛,并向脊柱兩側放射,駝背及身長縮短,嚴重時導致骨折。
因此老年人出現(xiàn)上述癥狀時不能掉以輕心,必須進行骨密度測定明確診斷骨質(zhì)疏松,并按醫(yī)囑服用抑制骨吸收,促進骨形成的藥物治療,及服用鈣劑及維生素D等藥物治療,補充鈣質(zhì),強韌骨骼,更好的預防骨折的發(fā)生。
日常飲食應多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及高鈣食物,多吃應季新鮮水果蔬菜,避免喝咖啡及碳酸飲料,戒煙戒酒。根據(jù)自己身體情況進行適當運動,多外出曬太陽。
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