骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是由于單位體積內(nèi)骨量減少骨吸收增加導致骨骼破壞會造成鈣質(zhì)流失，因此骨質(zhì)疏松患者缺鈣，由于骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性。
因此這些人群飲食應多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高鈣食物，如蝦皮、牛奶、雞蛋、排骨、魚類、芝麻等食物補充鈣質(zhì)，多吃應季新鮮水果蔬菜補充維生素而避免喝咖啡及碳酸飲料、戒煙戒酒。
平時經(jīng)常外出曬太陽、適當運動鍛煉身體，骨質(zhì)疏松患者明確診斷后需要服用抑制骨吸收，促進骨形成的藥物治療如鈣劑、維生素D、降鈣素、二膦酸鹽等藥物治療可以強韌骨骼預防骨折。
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風濕免疫科
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