預(yù)防脂肪肝
預(yù)防脂肪肝，首先要知道脂肪肝的病因是什么，臨床上引起脂肪肝的病因主要包括以下幾種，長期飲酒、長期飲酒以后脂肪會導(dǎo)致代謝異常，發(fā)生在肝內(nèi)堆積。
此外還包括肥胖、營養(yǎng)過剩、缺乏鍛煉及高脂飲食等等。所以預(yù)防脂肪肝首先要戒酒，其次要清淡飲食，不能吃油炸的、油膩的、高脂的食物，要多吃青菜水果。
患者還得進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，減少身體內(nèi)脂肪的含量。
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