睡地上后出現(xiàn)腰痛
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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夜晚睡地上有可能會(huì)引起腰部疼痛，這是由于腰部肌肉受涼引起的，建議患者通過理療的方式治療，如局部熱敷，烤電，針灸，推拿，按摩等，以及通過艾條艾灸，可以加強(qiáng)局部血循環(huán)，將局部產(chǎn)生的代謝物及時(shí)帶走，就可以緩解疼痛。
疼痛緩解以后還需要患者注意，以后不要在寒冷的地面休息。飲食方面主要是多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物，如牛羊肉，雞蛋，牛奶等，這些都可以很好地促進(jìn)組織的修復(fù)。
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