腰痛該怎么睡
出現有腰痛的情況，建議主要是進行平躺硬板床，考慮主要是腰肌的損傷或者是有腰椎間盤突出等導致出現的疼痛。
平時盡量不要側睡，同時也可以選擇進行局部的牽引理療和按摩等進行調理治療，也可以適當的配合應用一些活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物進行調理。
如果腰痛比較嚴重，長期的反復發(fā)作，保守治療效果不好，必要的時候可以進行手術治療。
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