腰痛灸哪里
腰痛首先需要明確引起腰痛的原因，如果是腰肌勞損引起的疼痛，其疼痛一般位于脊柱兩側(cè)，肌肉部位，這時候進行艾灸，可以在肌肉部位明顯壓痛點的地方進行艾灸。
艾灸有溫經(jīng)散寒、舒經(jīng)通絡的作用，可以加速局部血液循環(huán)，促進代謝物的吸收，起到緩解疼痛作用。
如果是腰椎間盤突出引起的疼痛，這種情況艾灸就可以在脊柱旁進行艾灸，除使用艾灸以外，還可以使用其他理療方式，如熱敷、烤電、推拿、按摩等。
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