落枕脊背疼
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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發(fā)生落枕時(shí)通常出現(xiàn)明顯的頸部活動(dòng)受限，伴有頸部肌肉酸痛，出現(xiàn)這樣的情況多數(shù)是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不正確。
或者是枕頭過(guò)高以及部分患者有嚴(yán)重的頸椎病，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的頸椎部分結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易反復(fù)出現(xiàn)落枕的情況。
當(dāng)發(fā)生這樣的情況時(shí)首先建議平時(shí)要學(xué)會(huì)保護(hù)頸椎，學(xué)習(xí)做頸椎操，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、玩電腦。
另外可以采取熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療，有助于緩解疼痛改善癥狀，還可以請(qǐng)專業(yè)的康復(fù)師通過(guò)手法按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療。
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