生理期嗜睡怎么辦
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果是在生理期間出現(xiàn)了嗜睡的現(xiàn)象，最常見的原因就是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，月經(jīng)量過大，失血過多從而引起頭暈、乏力、嗜睡的一些現(xiàn)象，中醫(yī)學(xué)角度來講與氣血不足，脾虛濕困，腎精虧損有關(guān)系。
所以在月經(jīng)期間出現(xiàn)這樣的癥狀，一定要注意多喝水，多吃一些含鐵量豐富的食物，比如豬血、豬肝、瘦肉以及綠色蔬菜，水果等食物。
在平時(shí)的飲食當(dāng)中還要注意多喝一些大米粥，小米粥以及鯽魚湯。必要時(shí)可以通過應(yīng)用些補(bǔ)氣血的藥物，比如在月經(jīng)期后服用阿膠進(jìn)行調(diào)理治療，也可以有效的緩解這種癥狀。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
何謂嗜睡
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
怎么嗜睡
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懷孕嗜睡與月經(jīng)嗜睡有區(qū)別嗎
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