補氣補血吃什么
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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氣血不足，體質(zhì)虛弱，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、女性月?jīng)量少、延期或閉經(jīng)，舌淡脈弱。中醫(yī)治療氣血虛以補氣，補血治療。如益氣養(yǎng)血顆粒。平時可以加強營養(yǎng)，不要熬夜，不要勞累。
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吃什么補血
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補血吃什么
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