脂肪肝鍛煉需要注意什么
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝的患者可以多做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較小的鍛煉，比如慢跑，騎單車(chē)等，有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)有一定的幫助。
不建議脂肪肝的患者做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，踢足球等，因?yàn)橹靖蔚幕颊呱眢w通常比較虛弱，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈反而不利于患者的身體健康。
脂肪肝的患者在鍛煉之前也應(yīng)當(dāng)先做好熱身運(yùn)動(dòng)，防止出現(xiàn)損傷。
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